Få bedre kontakt med din krop gennem kropsterapi
De fleste mennesker er ude af kontakt med deres krop. Vi går gennem dagen med tankerne fokuseret på de opgaver, vi har foran os, og vi tager os sjældent tid til at tjekke ind hos vores fysiske selv. Dette kan føre til alle mulige problemer, herunder spændingshovedpine, rygsmerter og fordøjelsesproblemer. En måde at komme bedre i kontakt med din krop på er at praktisere kropsterapi. Læs mere i dette indlæg om, hvad kropsterapi er, og hvordan det [...]